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保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高癫痫病起因,正常人若睡眠不足脑电图,至少保证每天睡眠8小时。
癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,等,适当的体育活动可以增
发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
患上癫痫病的患者一定要节制生活中的不良习惯,戒烟戒酒往往对疾病的治疗有很大的帮助作用。癫癫痫病有什么危害痫患者在生活中或者出现误区。
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